Occupational Health – What Is the BIG Picture of OH?

The rapid development of workplace health protective and preventive services has been driven by government strategies and recommendations, as well as by the European Union legislation in the areas of health and safety at work and by the European Commission programme in public health. This was also largely due to the new demands and expectations from employers, employees and their representative bodies as they recognize the economic, social and health benefits achieved by providing these services at the workplace, thus providing the available knowledge and evidence necessary for the continuous improvement of workplace health management. Comprehensive workplace health management is a process involving all stakeholders inside and outside any business. It aims at empowering them to take control over their own health and their family’s health considering environmental, lifestyle, occupational and social health determinants and quality of health care. It is based on health promotion principles and it creates a great challenge to health, environment and safety professionals providing services, advice, information and education to social partners at work. It involves also taking care of considerable socioeconomic interest of all involved stakeholders. It has been shown in several instances that the business utilizing a well managed research based occupational health service can gain a competitive advantage by:

 

  • Protecting human health against health and safety hazards occurring in the work environment.
  • Promoting human health workplaces for all ages and healthy aging by appropriate work culture, work organization and support to social cohesion.
  • Promoting mental health, healthy lifestyle and preventing major non-communicable diseases using specific workplace health policies and management tools.
  • Maintaining work ability thus also employability throughout working life.
  • Reducing health care costs caused by employees’ and employers’ injuries, diseases, illnesses and premature retirement resulting from or influenced by occupational, environmental, life style and social health determinants
  • Using resources effectively, protecting the natural environment and creating a health supportive environment.
  • Improving social communication and literacy on health, environment and ethics.

 

This article series describes the author’s observations of various roles undertaken by the occupational health nurse. Whilst recognizing the wide variation that exists in occupational health nursing practice between different industrial and blue collar environments this series reflects the standards that have already been achieved where occupational health nursing is at its most advanced. However it has to be recognized that the level of education, professional skills and the exiting national legislation determines what role can be actually undertaken by occupational health nurses. Even more important is to remember that no one professional out of the exiting workplace health professions is now capable to meeting all health needs of the working population. A multi-disciplinary approach is needed to effectively manage the growing workplace health and safety demands in business today.

The workplace health services use the skills of many professionals such as specialist occupational physicians, safety engineers, occupational hygienists, occupational health nurses, ergonomists, physiotherapists, occupational therapists, laboratory technicians, psychologists and other specialists. The role and tasks actually performed for the companies by representatives of different health and safety professions vary greatly depending upon legislative needs, scope of the workplace health concept perceived by directors, enforcement practice, the level of their education, position in the occupational health infrastructure, actions undertaken by insurance institutions and many other factors. Occupational health nurses are the largest single group of health professionals involved in delivering health services at the workplace and have the most important role to play in the workplace health management. They are at the frontline in helping to protect and promote the health of the nations working population.

The role of the occupational health nurse in workplace health management is a new and exciting concept that is designed to improve the management of health and health related problems in the workplace. Specialist occupational health nurses can play a major role in protecting and improving the health of the working population as part of this strategy. Occupational health nurses can also make a major contribution to the sustainable development, improved competitiveness, job security and increased profitability of businesses and communities by addressing those factors which are related to the health of the working population. By helping to reduce ill health occupational health nurses can contribute to the increased profitability and performance of organizations and reduce health care costs. Occupational health nurses can also help to reduce the externalization of costs onto the taxpayer, by preventing disability and social exclusion, and by improving rehabilitation services at work. By protecting and promoting the health of the working population, and by promoting social inclusion, occupational health nurses can also make a significant contribution towards building a caring social ethos within the UK. This article provides guidance to employers and employees on establishing workplace health management systems within their own organizations. On how to determine and develop the role and functions of the occupational health nursing specialist within each enterprise and where to go for additional help and advice in relation to occupational health nursing.

Changing nature of working life and the new challenges

The world of work has undergone enormous change in the last hundred years. To a large extent the very heavy, dirty and dangerous industries have gone, and the burden of disease, which came with them, in most European countries, has declined. However, the new working environments and conditions of work that have replaced them have given rise to new and different concerns about the health of the working population. Exposure to physical, chemical, biological and psychosocial risk factors at work are now much more clearly linked to health outcomes in the mind of the general public. Expectations of society in regard to health at work have also changed, with increasing demands for better standards of protection at work and for the improvement of the quality of working life. Employers are also recognizing that health-related issues, such as sickness absence, litigation and compensation costs, increasing insurance premiums, are expensive; ignoring them can lead to serious economic consequences. The best employers’ emphasize the important message that good health is good business, and that much can be achieved in this field simply by introducing good management practices.

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예산에 맞는 쇼핑몰: 대공황의 7가지 팁

쇼핑몰은 보안 팀에게 악몽을 선사합니다. 끊임없이 들어오고 나가는 수많은 사람들, 재빠른 도둑이 쉽게 훔쳐갈 수 있는 수백 개의 작은 물건, 감시가 필요한 넓은 공간. 이러한 이유로 쇼핑몰은 상품, 직원 및 고객의 안전을 보호하기 위해 사용 가능한 최상의 계획, 자원 및 기술을 활용하는 감시 전략이 필요합니다. 네트워크 카메라 또는 인터넷 카메라라고도 하는 IP 카메라는 최신 감시 기술을 대표하며 쇼핑몰 보안의 악몽을 해결하는 데 도움이 됩니다.

 

IP 카메라의 장점

 

IP 카메라는 녹화된 정보를 기존 기술과 같이 테이프에 저장하지 않고 인터넷을 통해 전송합니다. 이는 비용과 편의성 측면에서뿐만 아니라 감시 대상인 사람과 사물을 보호하는 측면에서도 이점이 있습니다.

 

인터넷 카메라는 완전히 무선이 될 수 있으므로 며칠이 아닌 몇 분 만에 쉽게 설정할 수 있습니다.

 

감시 비디오는 인터넷을 통해 전송되기 때문에 비디오 서버는 사업장 외부에서 잠재적으로 액세스할 수 있으며 이는 이전 감시 시스템에는 없는 이점입니다. 이는 범죄 활동의 영상을 즉시 당국에 보내 용의자를 신속하게 식별할 수 있음을 의미합니다. 이것은 또한 보안 팀이 전 세계 어디에서나 매장을 주시할 수 있고 감시 관행을 주시하기 위해 항상 한 위치에 도착할 필요가 없다는 것을 의미합니다.

 

놀랍게도 미리 지정된 컴퓨터를 통해 인터넷을 통해 제어 기능까지 액세스할 수 있습니다. 그러나 이러한 기능에도 불구하고 보안 담당자는 하루 24시간 각 카메라를 감시할 수 없습니다. 네트워크 카메라는 일반적으로 동작 감지 기술이 표준 기능으로 장착되어  레플리카사이트  있기 때문에 이 문제도 해결합니다. 즉, 카메라는 화면에서 무언가가 움직일 때만 녹화하므로 푸티지를 훨씬 쉽게 검토하고 디스크 공간을 절약할 수 있습니다. 또한 특정 지역에서 이동이 발생하면 보안 담당자에게 이메일이나 SMS로 알림을 보내도록 설정할 수 있습니다.

 

매장에 IP 카메라 시스템 설치

 

감시 분야의 최신 기술은 편의성과 안전성 측면에서 많은 이점을 제공하고 있지만, 쇼핑몰 내 카메라 배치가 잘 되어 있는지 확인하기 위해서는 사각 지대와 표적 영역을 최소화하기 위해 많은 고민과 주의가 필요합니다. 범죄 활동의 위험이 높습니다.

 

카메라가 매장의 모든 입구와 출구, 그리고 복도와 다른 비즈니스로 오가는 통로를 모두 덮는 것이 가장 중요합니다. 범죄가 카메라 시야의 사각 지대를 인식하고 이러한 영역을 표적으로 삼을 수 있으므로 넓은 영역에서 높은 수준의 활동이 발생하는 영역은 두 대 이상의 카메라로 덮어야 할 수 있습니다.

 

적절한 감시 시스템을 갖추는 것은 모든 쇼핑몰의 책임입니다. IP 카메라와 같은 기술을 도입하는 것은 단순히 비용을 절약하기 위한 것이 아니라 고객과 직원을 보호하고 안전한 환경에 있다는 지식을 편안하게 느낄 수 있도록 합니다.

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예산에 맞는 스포츠: 대공황의 5가지 팁

몇 년 전 저는 청소년 캠프에서 연사로 일했습니다. 첫 조별 게임 시간이 되자 지도자 중 한 명이 창세기 1-3장에 근거한 비유로 시작했습니다. 그는 단순히 놀이의 즐거움에 중점을 두었던 에덴동산에서 게임을 하는 즐거움을 설명했습니다. 그러나 어느 날 뱀이 동산에 들어와서 점의 개념으로 에덴에 거주하는 사람들을 유혹했습니다. 그들은 유혹에 굴복하고 게임에서 점수를 매기기 시작했고, 이것은 경쟁, 승리에 대한 욕망, 부정 행위, 분노 및 싸움과 같은 모든 종류의 악으로 이어졌습니다. 그들은 단순한 놀이의 즐거움을 잃었습니다.

 

지도자는 젊은이들에게 이번 주 캠프에서 비경쟁 게임을 소개할 것임을 알리기 위해 이 비유를 말했습니다. 승자도 패자도 없고 오로지 플레이의 즐거움만 있었습니다. 그러나 한 가지 심각한 문제가 있었습니다. 게임은 완전히 지루했습니다. 날이 갈수록 젊은이들이 게임 시간에 나타나지 않아 마지막 게임에는 소수의 젊은이만 있었습니다.

 

이것이 스포츠 신학의 정확한 묘사인가? 분명히, 나는 그렇게 생각하지 않습니다. 저는 스포츠에 대한 간략하고 광범위한 신학을 제시하고자 합니다. 제목이 마음에 들지 않으면 “왜 우리가 슈퍼볼을 봐야 하는가!”라고 생각할 수 있습니다.

 

역사는 창조, 타락, 구속의 세 단어로 요약될 수 있습니다. 따라서 어떤 문제에 대한 신학을 볼 때 다음과 같이 질문할 필요가 있습니다. 창조, 타락, 구속과의 관계 또는 반영은 무엇입니까? 스포츠의 문제를 고려할 때 나는 우리의 고려를 확장하기 위해 두 단어를 더 추가했습니다. 성육신과 구원(둘 다 물론 창조, 타락, 구속과 관련이 있음)입니다.

 

창조 – 신은 모든 것을 희고 쓸모 있게 만들 수 있었습니다. 오히려 그분은 매우 다양한 색, 크기, 모양, 냄새, 질감, 소리, 맛을 창조하셨습니다. 그분은 왜 이렇게 하셨는가? 그분은 창조물이 그분의 인격, 특히 그분의 아름다움을 반영하도록 그렇게 하셨습니다. 기능과 형태의 걸작입니다. 창조는 예술 작품입니다.

 

예술은 때때로 회화, 조각, 건축과 같은 시각 예술과 드라마, 음악, 춤과 같은 공연 예술의 두 가지 유형으로 구성되는 것으로 생각됩니다. 주님은 창조물에 시각 예술과 공연 예술을 모두 포함시키셨습니다. 시각 예술: 꽃, 산, 나무; 공연 예술: 바다와 강, 행성 궤도, 구름. 창조의 어떤 것들은 이 둘을 결합합니다.

 

스포츠는 주님의 이 창조적인 활동의 반영입니다. 또한 시각 예술(페인트된 필드/코트, 팀 색상 및 로고)과 공연 예술(실제 플레이)을 결합합니다. 스포츠는 창조의 기능과 형태를 반영합니다. 완벽하게 던지는 플레이, 잘 던진 볼, 다이빙 캐치, 더블 플레이에 아름다움이 있습니다. 그러한 것들은 세상이 창조된 방식을 반영하기 때문에 흥분과 행복을 가져올 수 있습니다. 그들은 예술(또는  스포츠중계  원하는 경우 예술성)의 전시입니다.

 

또한 주님은 우연이 아닌 특정한 순서로 만물을 창조하셨고, 자연이 작동하는 법칙이나 규칙을 창조 안에 두셨습니다. 스포츠도 그들에게 질서가 있고 그들이 운영하는 규칙이 있습니다. 창조된 질서에 반항하면 (중력을 무시하는 것과 같은) 결과가 있는 것처럼 스포츠에서도 규칙을 따르지 않을 때의 결과가 있습니다. 스포츠는 창조의 본질과 원칙을 반영합니다. 자연에서와 같이 이 반사는 잘 수행될 때 주님을 공경하고 팬에게 기쁨을 줍니다.

 

타락 – 타락은 인간이 죄로 말미암아 반역하고 그 타락으로 인한 저주가 만물의 모든 부분에 닿아 빠져나올 것이 없습니다. 이것은 우리가 스포츠에서 하락의 증거를 볼 것으로 기대하고 물론, 우리가 볼 수 있음을 의미합니다. 태도의 죄와 행동의 죄가 있습니다.

이러한 죄들 중 가장 치명적인 것은 스포츠의 우상숭배입니다. 스포츠의 우상은 마음의 애정과 정신의 생각에서 가장 높은 위치를 차지합니다. 게임을 할 때 인생이 계획되거나 팀의 승패가 사람의 전체 전망에 영향을 미칠 때, 그는 선을 넘은 것이 건강에 해롭고 죄악된 집착에 빠진 것입니다.

 

다른 잘못된 태도도 있습니다. 승리가 유일한 문제일 때, 성공하기 위해 필요한 모든 것을 할 때, 개인의 영광이 궁극적인 것이 될 때, 사람들이 거만하거나 화를 낼 때입니다. 이것은 모두 타락의 죄입니다. 넘어지는 것은 스테로이드 사용, 게임 고정, 방망이 코르킹, 벤치 비우기 싸움과 같은 행동으로 스포츠에 반영됩니다.

 

성육신 – 우리는 육화된 존재이며 육화는 우리의 몸이 우리의 영혼을 담는 용기 그 이상임을 확인합니다. 우리의 영원한 상태도 몸으로 구성될 것입니다. 영광스러운 몸이지만 그럼에도 불구하고 몸입니다. 그리스도인의 삶은 육체를 정죄하는 것이 아니라 주님께 영광을 돌리기 위해 복종하는 것입니다.

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백링크에 대해 몰랐던 8가지 이야기

고품질 백링크(더 나은 결과 얻기)

링크 구축과 백링크 구축의 차이점이 무엇인지 생각하시는 분들이 계실 것입니다. 글쎄, 그들은 같은 것이므로 혼동하지 마십시오. 백링크는 한 웹 페이지에서 다른 웹 페이지로 들어오는 하이퍼링크입니다. 따라서 링크 구축과 동일합니다.

 

백링크는 검색 엔진 최적화 성공의 주요 요소이므로 고품질 백링크를 구축하는 방법을 배우는 것이 매우 중요합니다. 고품질 백링크를 구축하는 것은 웹사이트의 순위를 결정하기 때문에 필요합니다. 적절하고 고품질의 백링크는 웹사이트의 인증과 신뢰성도 높여줍니다. 예:- 사이트가 Royal Bengal Tigers에 관한 것이지만 Amazon Anaconda에 대한 다른 틈새 사이트에서 링크를 생성하는 경우 해당 링크는 관련이 없습니다. 귀하는 항상 귀하의 웹사이트에 적절하고 관련성 있는 링크를 첨부하는 것을 목표로 해야 합니다. 백링크는 추천 트래픽을 보내는 데도 도움이 되며, 그 대가로 귀하의 웹사이트가 대중에게 더 많이 보여지게 됩니다.

 

백링크 구축은 복잡한 과정이지만 불가능한 것은 아닙니다. 다음은 고품질 백링크를 구축할 수 있는 방법입니다.

 

주목할 만한 기사 작성

훌륭하고 고품질의 기사를 작성하면 사람들이 실제로 귀하의 기사로 연결됩니다. 기사를 작성하기 전에 적절한 조사를 수행하고 표절을 피하십시오. 이것은 귀하의 웹사이트에 대한 백링크를 얻는 가장 간단하고 좋은 방법 중 하나입니다. 예를 제공하고 수사적 장치를 사용하고 참고 자료를 사용하십시오. 이러한 전술을 통해 잘 연구된 기사를 작성하고 사람들이 귀하의 웹사이트를 링크하도록 유도할 수 있습니다.

 

댓글 시작

댓글은 더 많은 트래픽을 확보하고 검색 엔진 가시성을 높이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 백링크를 얻는 방법을 강화하는 데에도 도움이 됩니다. 백링크를 얻는 쉽고 빠르고 무료인 방법입니다. 온라인 포럼을 팔로우하고 댓글을 달기 시작해야 합니다. 그러나 귀하의 의견은 양질이어야 합니다. 그 사람에게 스팸을 보내지 않도록 하십시오. 댓글은 다른 웹사이트가 귀하의 웹사이트에서 기사를 링크할 때 링크 주스를 통해 도움이 될 수 있습니다. 의견을 작성할 때 독창적인 아이디어를 제공합니다. 사람들은 게시물을 작성할 때 귀하의 댓글을 참조할 수 있습니다.

 

웹 디렉토리에 제출

웹 디렉토리는 범주 및 하위 범주별로 웹 사이트를 나열하는 World Wide Web의 디렉토리입니다. 웹사이트를 웹 디렉토리에 제출하면 웹사이트 색인을 생성하는 데 도움이 됩니다. 새 웹 사이트를 시작하고 해당 웹 사이트를 검색 엔진에 표시하려면 웹 디렉토리에 제출하는 것이 더 쉬운 방법입니다. 웹사이트를 웹 디렉토리에 제출하면 백링크를 구축하는 데 도움이 됩니다. 디렉토리 제출은 고품질의 신뢰할 수 있는 백링크를 생성하고 웹사이트의 순위를 높일 것입니다.

 

소셜 네트워킹 사이트 사용

사람들은 소셜 네트워킹 사이트의 힘을 과소평가하기 때문에 이 방법을 실제로 사용하지 않습니다. 오히려 소셜 네트워킹 사이트는 고품질 백링크를 생성할 수 있습니다. 아시다시피 Facebook, Twitter, YouTube 등과 같은 많은 소셜 네트워킹 사이트는 대중 사이에서 많이 사용됩니다. 이러한 소셜 네트워킹 사이트에서 약력을 작성할 때 많은 링크(자신의 웹사이트 링크)를 추가할 수 있다는 사실을 보셨을 것입니다. 이러한 방법을 사용하여 웹사이트에 링크를 연결해야 합니다.

 

보도 자료 웹사이트 사용 백링크

보도자료 사이트는 주로 뉴스 사이트에서 쉽게 찾을 수 있는 게시된 콘텐츠를 제공합니다. 따라서 언론 사이트를 사용하여 더 높은 품질의 백링크를 얻을 수 있습니다. 더 많은 노출과 고품질 백링크를 제공할 수 있습니다. 보도 자료 웹사이트를 통해 백링크를 얻으려고 할 때 적절한 연결과 매력적인 제목이 있는지 확인하십시오. 사람들의 관심을 끌기 위해 눈길을 끄는 헤드라인을 사용하십시오. 또한 사람들이 원래 웹사이트로 돌아갈 수 있도록 웹사이트에 링크가 연결되어 있는지 확인합니다. 이렇게 하면 저작권 문제로부터 콘텐츠를 보호할 수도 있습니다.

 

문서 공유 사이트에 기사 제출

문서 공유 사이트에 기사를 제출하면 백링크를 쉽게 만들 수 있습니다. 콘텐츠를 PDF 파일로 변환하고 웹사이트에 대한 백링크를 남길 파일 공유 웹사이트에 업로드하십시오.

 

게스트 블로깅

게스트 블로깅은 귀하의 웹사이트에 대한 고품질의 진정한 백링크를 만듭니다. 게스트 게시에 이어 구글이 중복 콘텐츠를 게시하지 않기 때문이다. 또한 일부 블로그는 순위가 더 높기 때문에 블로그를 게시하면 콘텐츠가 한동안 거기에 머무를 수 있습니다. 좋은 블로그를 작성하고 사람들이 귀하의 기사에 링크하도록 유도하십시오.

 

링크 교환

링크 교환은 기본적으로 귀하의 링크를 다른 웹사이트에 배치하고 사람들에게 링크를 확인하도록 요청하는 것입니다. 사람들이 귀하의 링크를 클릭하면 귀하의 원래 웹사이트로 연결됩니다. 또한 웹사이트에 다른 링크를 배치해야 합니다. 이 방법을 통해 고품질 백링크를 쉽게 생성할 수 있습니다.

 

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예산에 대한 사무: 대공황의 9가지 팁

사무실에 가상 접수원을 두는 것은 직원이 더 효율적이고 가장 주의를 기울여야 하는 일에 집중할 수 있도록 하는 입증된 기술에 의존합니다.

 

자신에게 물어

 

전화벨이 울리고 접수원이나 간호사가 전화를 받기 위해 하던 일을 중단해야 합니까? 아니면 더 나쁜 것은 전화가 음성 메일로 이동합니까?

 

가상 접수원은 접수원을 위한 백업입니다. 그들은 약속을 잡을 수 있고, 약속을 취소하거나 일정을 변경할 수 있으며, 일반 안내원처럼 환자에게 미리 알림 전화를 걸 수 있습니다. 차이점은 가상 시스템이 하루 24시간 연중무휴로 이 작업을 수행할 수 있다는 것입니다. 정상 업무 시간에 전화가 오든 늦은 밤에 오든. 그들은 인터넷을 통해 약속을 정할 수도 있습니다.

 

노쇼

 

약속을 잡고 사무실에 오는 것을 잊어버린 사람이 있습니까? 이러한 노쇼는 수익 손실과 시간 손실 측면에서 비용이 많이 듭니다. 게다가 당신의 환자는 처음에 예약을 한 데에는 아주 좋은 이유가 있었습니다. 그들은 날씨에 대해 이야기할 수 있도록 약속을 정하지 않았습니다.

 

노 쇼를 피하기 위해 많은 사무실에서 직원들이 환자에게 약속을 알리기 위해 전화를 걸게 합니다. 그러나 일반적으로 이 의무는 직원을 위해 해야 할 일 목록의 맨 아래에 있습니다. 그리고 그들은 전화하는 것을 좋아하지 않습니다. 그들은 지루하고 반복되는 시간을 먹습니다.

 

가상 접수원이 이  오피쓰  작업을 대신 수행하고 직원이 더 중요한 업무를 수행하도록 할 수 있습니다. 가장 큰 이점 중 하나는 가상 도우미가 클라이언트에게 연락하는 가장 좋은 방법인 미디어에서 미리 알림을 수행할 수 있다는 것입니다. 그것은 전화, 휴대 전화, 이메일 또는 문자 메시지를 사용할 수 있습니다. 직원이 미리 알림 전화를 걸도록 하는 경우에도 계속해서 전화를 걸고 음성 메일 후에 음성 메일과 대화할 가능성이 있습니다.

 

하나의 노쇼 비용은 가상 접수원에게 지불됩니다.

 

고객 편의.

 

고객 중 한 명이 약속을 잡을 때 고객만이 만족할 수 있는 요구 사항이나 문제가 있습니다. 그들은 아마도 약속을 잊어버렸을 때 당신보다 훨씬 더 속상하고 좌절할 것입니다. 가상 접수원이 주 7일, 하루 24시간 상주하여 약속을 정하고 고객에게 약속을 상기시켜 고객이 놓치지 않도록 하는 것은 고객이 높이 평가할 엄청난 서비스입니다.

 

결론

 

사무실 업무를 더 원활하게 하고, 노쇼를 줄이며, 사무실이 열려 있는지 여부에 관계없이 고객이 낮이나 밤에 언제든지 약속을 잡거나 변경할 수 있도록 하십시오. 가상 접수원이 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지 알아볼 시간입니다.

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섹스가 Nba 스포츠를 팔 수 있습니까?

농구 팬을 위한 선물 선택에 혼란이 있으십니까? 하드코어 농구 팬을 위해 무엇을 선택해야 할지 모르십니까? 그리고 그녀가 가장 좋아하는 팀을 모르십니까? 그럼 걱정마

 

농구는 미국인들이 가장 좋아하는 게임 중 하나입니다. 농구는 미국에서 주로 하고 널리 시청되는 게임입니다. 농구에 대한 것은 매우 큰 팬 클럽이 있고 농구 팬들은 자신의 팀에 열광하고 팀의 수집품을 갖는 것을 좋아합니다. 그리고 당신이 그/그녀가 싫어하는 팀의 셔츠나 다른 물건을 선물로 준다면 그것은 당신의 최악의 날입니다.

 

NBA(National Basket Ball Association)는 북미의 남자 프로농구 리그로 30개의 클럽이 있으며 각 클럽은 많은 팬을 보유하고 있습니다. 그리고 농구 팬에게 줄 수 있는 최고의 선물은 그가 좋아하는 팀의 수집품입니다. 농구 팬들은 자신의 팀에 매우 충실하며 상대 팀의 어떤 것도  NBA중계 얻는 것을 싫어합니다. 이러한 열정과 열정이 스포츠의 전부입니다.

 

따라서 팬들을 위한 최고의 선물은 팀의 수집품입니다. 하지만 선물을 주고 싶은 사람의 좋아하는 팀을 모를 때 수집품을 고르는 것은 매우 어렵습니다. 그럼 이 상황에서 어떻게 해야 할까요??

 

좋아하는 팀을 모른다는 사실에도 불구하고 그 사람이 농구 팬인 것으로 이해되어 NBA 수집품을 줄 수 있는 해결책이 있습니다. NBA는 가장 큰 농구 리그이므로 수집할 수 있는 많은 항목이 있으며 팬들은 이러한 항목을 갖고 싶어합니다.

 

NBA 저지는 농구 팬을 위한 아주 좋은 선물 아이템입니다. 팬들은 저지를 착용함으로써 자신이 진정한 농구 팬임을 다른 사람들에게 보여주기 때문에 NBA 유니폼을 입는 것을 좋아합니다. NBA 유니폼은 다양한 색상으로 제공되며 Kobe Bryant, Michael Jordan, Rajon Rondo 등과 같은 유명 선수의 유니폼이 있습니다. 이들은 유명한 농구 선수이며 팬들은 그들이 플레이하는 팀에 관계없이 이 유니폼을 갖고 싶어할 것입니다. Michael Jordan이 하나입니다. 모든 시대의 가장 유명한 농구 선수 중 하나이기 때문에 팬들은 마이클 조던 유니폼을 갖고 싶어합니다. 따라서 NBA 팬에게 선물을 주고 싶다면 NBA 저지가 바로 당신입니다.

 

NBA 신발은 선물용으로도 아주 좋은 아이템이며 팬들은 이 신발을 갖고 싶어합니다. 대부분의 팬들이 농구를 좋아하기 때문에 NBA 신발은 팬들에게도 좋습니다. NBA 신발이 있다면 그들에게 좋은 선물이 될 것입니다. 다양한 색상과 디자인의 NBA 신발이 시중에 여러 개 있으며 팬들은 갖고 싶어합니다. 아디다스, 리복, 나이키가 NBA 신발을 만드는 메이저 회사들인데 품질이 제일 좋은데 저렴한 가격을 원하신다면 이 회사의 레플리카도 있고 정품에 비해 가격도 저렴합니다. 팬은 가격에 신경 쓰지 않는 팬입니다. 수집품은 그들에게 귀중한 것입니다. 좋아하는 선수의 사인이 담긴 휴지를 농구 팬에게 주면 그 팬에게는 선물이 될 것입니다.

 

NBA 농구는 농구 보는 것을 좋아할 뿐만 아니라 농구를 하는 것도 좋아하는 NBA 팬을 위한 완벽한 선물입니다. 팬들이 쉽게 구입할 수 있는 다양한 농구공이 시중에 나와 있습니다. 그러나 농구를 선물로 주고 싶다면 NBA 농구가 당신이 찾고 있는 것입니다. NBA 농구는 시중에서 쉽게 구할 수 있고 선물하기에도 좋은 아이템입니다.

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Russian Food On A Budget: 8 Tips From The Great Depression

Last week it was my Son’s birthday and we planned to take the kids for a picnic to the lakeside park. We decided to make a salad and pack some sandwiches & drinks for the picnic. We prepared the sandwiches at night and took along with us for the morning trip. By mid-day we were at the lake. As we spread the sheets on the grass the kids felt hungry and demanding food. As I opened the basket I smelt something weird.

The sandwiches with chicken filling was giving out unpleasant smell. The food had gone bad. To our good fortune we figured out that it had gone bad and decided not to eat it. Such instances happen with each one of us in our day to day life. We often prepare food at home and then take it somewhere else to be eaten. A lot of people cater from home and supply food to people. As the person preparing or handling the food, it is your responsibility to make sure your food does not make the guests ill. Food poisoning is a miserable and potentially dangerous experience.

You will need to take extra care if any young children, pregnant women, older people or anyone who is ill will be coming to the function. This is because if anyone in these vulnerable groups gets food poisoning, they are more likely to become seriously ill. In spite of using fresh ingredients to prepare food, it goes bad so soon. Let’s figure out what really went wrong?

The most common errors which lead to food poisoning are:

Poor storage of Food
Cold foods not kept cold enough or hot foods hot enough
Inadequate cooking
Not separating raw and ready-to-eat food

Food contamination can happen at any stage be it cooking, transportation and even storage. Inappropriate storage is often reported as the cause of food poisoning outbreak. Food is left unrefrigerated for prolonged period which makes it prone to bacteria infestation. If you are planning to prepare food for a large group ensure that you have an appropriate sized refrigerator and freezer to store food and you use proper wrapping paper and bags to store food.

Raw food and Ready to eat food should  russian store  never be stored together. This increases the risk of bacterial activity.

Cooked foods that need to be chilled should be cooled as quickly as possible, preferably within an hour. Avoid putting them in the fridge until they are cool, because this will push up the temperature of the fridge. To cool hot food quickly, place it in the coolest place you can find – often not in the kitchen. Another way is to put the food in a clean, sealable container, and put it under a running cold water tap or in a basin of cold water, or use ice packs in cool bags. Where practical, reduce cooling times by dividing foods into smaller amounts.

Once the food is prepared, getting it to where the function is being held can be a problem. This can be particularly difficult when there are large quantities of perishable food involved. Use cool boxes. You will also need to check that the facilities at the place where the function is being held are adequate for keeping hot foods hot and cold foods cold. Adequate fridge and cooker capacity there is just as important as in the home.

Cooking food thoroughly is the key to killing most of the harmful bacteria that cause food poisoning. Large meat joints or whole poultry are more difficult to prepare safely, so take special care with them.After having learnt all this I realized why the picnic food got spoilt. I let the chicken sandwiches out unrefrigerated for way too long and I did not care to separate salads and ready to eat food. I could have used cool box for transporting the food. But I guess we all learn from our bad experiences.

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저예산 출장 마사지: 대공황의 9가지 팁

아기를 마사지하면 많은 이점이 있습니다. 예를 들어, 부모와 아기를 결속시키는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 근육 이완과 더 중요하게는 성장 발달에 도움이 됩니다. 베이비 마사지의 이점은 서양에서 지난 30년 동안 최근에야 발견되었습니다. 아시아와 아프리카에서는 아기 마사지가 수세기 동안 행해져 왔습니다. 영국에서는 아기 마사지를 병원, 보육원 또는 국가 보건 서비스에서 운영하는 특수 클리닉에서 할 수 있습니다.

 

마사지는 아기와 소통하는 또 다른 방법입니다. 아기에게 마사지를 해주는 부모나 돌보는 사람은 당신이 아기에게 주는 마사지 덕분에 아기를 돌보고 그들과 관계를 맺는 데 더 자신감을 갖게 될 것입니다.

 

아기를 마사지하는 것은 또한 부모와 보호자가 아기가 좋아하는 것과 싫어하는 것을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다. 예를 들어, 어떤 아기는 간지럽히는 것을 좋아하지 않거나 영향을 받지 않지만 어떤 아기는 정말 좋아합니다. 아기를 마사지하는 것도 산모와 아기와 안정적이고 긍정적인 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다.

 

아기를 마사지하면 관절, 인대 및 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 또한 아기의 초기에 나타나는 일반적인 질병을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 또한 아기 마사지와 아기의 나이가 들수록 삶에 미치는 영향에 대한 수많은 연구가 있었습니다. 그들은 더 많은 신체 접촉(마사지, 안기, 부드럽게 다루기, 모유 수유, 가지고 노는 것 등)을 더 많이 한 아기가 성인이 되었을 때 더 많은 동정심, 공감 및 협력을 보였다는 것을 발견했습니다.

 

부모를 위한 아기 마사지의 이점

 

앞서 언급했듯이 아기를 마사지하면 아기에게 많은 이점이 있습니다. 그러나 부모에게도 많은 이점이 있습니다. 어머니의 경우 아기를 마사지하면 프로락틴 수치가 증가합니다. 프로락틴은 모유를 만드는 데 도움이 되는 호르몬입니다. 모성호르몬이라고도 합니다. 아기를 마사지하면 아기와 사랑에 빠질 수 있습니다.

 

아기의 신체 언어에 주의를 기울이십시오. 아기들, 특히 어린 아이들은 그들이 편안함을 느끼는지 불편함을 느끼는지 당신에게 말할 수 없습니다. 아기를 마사지할 때 아기가 당신이 만지거나 압력을 가하는 방식에 어떻게 반응하는지 주시하십시오.

 

그들이 편안하거나 평온하거나 행복해 보인다면 마사지를 계속하십시오. 그러나 그들이 아프거나 불편한 것처럼 보이면 마사지를 가볍게하십시오. 이렇게 하면 주요 양육 기술(자녀의 바디 랭귀지 읽기 및 의미 이해)을 개발하는 데도 도움이 됩니다.

 

마지막으로 아기를 마사지하는 것도 부모의 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 아기를 자주 마사지하는 부모를 대상으로 한 연구에서 스트레스 수치가 감소했다는 결론에 도달했습니다. 또한 직장에서 긴 하루를 보낸 후 집에 돌아와 아기를 마사지하면 스트레스를 줄이는 데 정말 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 줄여줄 뿐만 아니라 아기와 다시 연결하는 데 도움이 됩니다. 아기에게 당신은  출장안마  그들의 삶에서 가장 중요한 사람 중 하나이며(엄마/아빠), 당신이 외출할 때 아기는 아마도 당신이 떠난 것을 알아차리고 당신을 그리워할 것입니다.

 

아기를 위한 마사지의 이점

 

연구에 따르면 쓰다듬거나 만지는 동물(개, 고양이 등)은 그렇지 않은 동물에 비해 더 민첩하고, 성격이 좋으며, 눈이 더 밝고, 체중이 더 건강합니다. 앞서 언급했듯이 아기를 마사지하면 아기가 성인이 되었을 때 더 공감하고 친절해 질 수 있습니다.

 

아기를 마사지하면 신경계를 개선하고 면역 체계를 자극하여 질병과 싸울 수 있습니다. 자주 마사지를 받는 아기는 깨어 있을 때 더 주의를 기울이고 더 장난스럽고 친근한 것으로 보고됩니다. 그들은 또한 마사지를 많이 받으면 더 말을 더 많이 하는 경향이 있으며 나이가 들면서 포옹이나 포옹을 기꺼이 받아들이고 주는 경향이 있습니다.

 

불가피하게 아기들은 때때로 화를 내고 화를 낼 것입니다. 그러나 아기를 마사지하면 부정적인 감정을 제거하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다. 또한 아기에게 긍정적인 자아상을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

아기를 마사지하면 소화 문제에 도움이 되고 배앓이가 완화됩니다. 또한 아기가 자랄 때 이가 나거나 다른 고통스러운 과정을 겪고 있다면 마사지를 하면 고통에서 벗어날 수 있습니다.

 

아기를 마사지하는 것도 아기의 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아기가 자주 마사지를 받으면 관절이 더 유연해지고 근육이 탄력을 받게 됩니다. 또한 아기의 신체적 자기 인식을 개발하는 데 도움이 됩니다.

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Reasons Why Many Gamblers Hate Land Based Casinos

The revolution in the world of gambling happened awhile ago when first online casinos started to appear on the Internet in 1996-1997. Almost immediately, online casinos attracted a lot of attention from both public and mass media. It was something new, something different, and so tempting to try for everybody who had access to the Internet. In the end online casino gambling proved to be so convenient, so secure and so advantageous entertainment for millions of people that it has become one of the fastest growing sectors of Internet commerce.

These days you will find thousands of online gambling sites on the Internet with more being opened every month. The most visible difference between online and land based casinos is that online players can play their favorite casino games on the computer in the safe and familiar environment of their home. All online casinos provide customers with detailed information on the site, and a quick guide on how to play at the casino. Some online casinos will offer articles on various game strategies, and detailed information about rules of the games, so novice players can feel at ease while getting themselves familiar with the gambling parlor, its rules and policies. At land based casinos beginner players frequently feel intimidated by the noisy and busy environment, numerous service personnel and gate security guards. They often feel confused, intimidated and lost in the vast building space, being unable to enjoy the gaming process and to concentrate on the game itself. Online casinos allow players to practice, to hone their gaming skills and to slowly adapt to the new environment at their own pace. Most online casinos allow you free play tries so you can find out for yourself if this casino is what you are looking for. You can even play for real money without the risk to lose your savings by using no deposit bonuses offered by some online casinos as incentives for new players. ยูฟ่าเบท

Another advantage of online casinos may not be so visible, but it is a very important one. The odds of winning a game at online casinos are usually slightly higher, than at land based casinos. Due to lower maintenance costs for online casinos, they have been able to operate with fewer expenses 24 hours a day, without any days-off. According to the Casino Journal Magazine, the average payout for land based casinos is around 89%, which means that out of every dollar wagered at the casino, 89 cents are paid out to winning customers. At the same time, it is not rare to see payouts reaching 96-98% for online casinos, which means more payouts to playing customers!

Another feature which makes online casinos so attractive is promotional bonuses and no deposit credits available at many of them. Using these incentives wisely, you can play games and have fun with the casino money thus saving some of your own.

Be aware that besides reputable casinos with good service record there are a few online gambling parlors which have stained their reputation by dishonest practices, bad customer service, and slow payouts. You will be asked for your personal information before you are allowed to play online, and you want to make sure that your personal data is protected by the casino. Therefore, it is very important first to read online independent gambling guides to casinos to find out the players’ favorites, trusted and well-known casino sites. Secondly, read carefully the casino’s rules and policies. Third, try the casino for free before you start wagering your own money. Fourth, make sure that the laws and regulations in your area allow online gambling. Do not break the law!

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Expert Review – Super Slots Casino

Online casinos are taking the Internet by storm as people all over the world are discovering the perks of playing online casino games. Internet casinos offer everything you could hope for including amazing software versions of all of your favorite gambling games, convenience, a great social experience and the opportunity to make some money and have fun at the same time! สมัครเว็บบอล

Online casinos give you the opportunity to play all of your favorite gambling games including poker, blackjack, baccarat, roulette, craps and keno. You can even choose from hundreds of online slot machines and video poker games. Internet casinos offer amazing online casino software versions of virtually any casino game you can think of. Casino software is truly amazing-it is so realistic that you may even forget that you are not really in Vegas! Online gambling games are played by the same rules as the games you play in live casinos, just in the comfort of your own home!

Convenience is probably the most worthwhile part of playing online casino games. The next time you feel like spinning the slots or asking the blackjack dealer to hit you, you don’t have to book the next flight to Vegas. Simply get online and start playing! All you need is a computer and an Internet connection and all of your favorite casino games are right at your fingertips!

With Internet gambling you can also have a fantastic social experience. Gambling enthusiasts all over the world are gambling online and you can talk to them and even make lasting friendships! Multiplayer games like poker, blackjack and craps encourage players to interact with each other through live chat so you will have the opportunity to speak with people across the globe that you would never have the chance to meet under ordinary circumstances. It’s really incredible!

And we haven’t even gotten to the best part yet! When you play Internet casino games you can play for free, but you also have the opportunity to gamble with real money. As if playing all of your favorite casino games from the comfort of your own home wasn’t fun enough, now you can even make money in your spare time! There are even people who are professional online casino players and their entire income comes from playing casino games online!

If you would rather not play for money, free casino gaming has its benefits as well. When you play free games you have the chance to work on your strategy, perfecting your casino gaming skills. You will become more familiar with odds and learn what you have to do to win. Once you have become an online casino gaming expert you will be ready to play online for money and win big or even hit the jackpot on your next trip to Vegas!

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